Motivant, préventif, gratuit, Urban Training propose une manière inédite de faire du sport en groupe. Sous la direction de coachs professionnels, en se réappropriant la ville.
Concept : des coachs professionnels à la disposition de chacun. Une commune à redécouvrir sous le principe du sport. Des cours conviviaux, des rencontres diverses, autant pour entretenir sa forme que pour s'amuser. Le tout gratuitement, offert par la Commune d’Ecublens, qui s’investit pour la santé et le bien-être publics.
Pratique : comment ça marche ? Sur le site www.urban-training.ch, vous trouverez le lieu et la date de chaque rencontre. Toute personne de 18 ans révolus et en bonne santé est invitée à remplir une fiche d'inscription. Lors du rendez-vous, elle se rend sur place en tenue de sport, munie d'un linge et d'une boisson. Au sein d'un groupe composé d'autres participants et dirigé par un coach professionnel, elle entame un parcours santé à travers la commune. Il s'agit d'un parcours ludique exploitant les équipements urbains à des fins sportives. 60 minutes d’activité en plein air suivies d’une séance de stretching, le tout dans la bonne humeur.
Urban Training pourquoi ? S’aérer, se divertir, redécouvrir la commune dans le plaisir de l'exercice physique. Une solution pour qui l'expression « bouger ensemble » gagne à être prise à la lettre : sportifs débutants ou aguerris, jeunes comme moins jeunes, hommes, femmes, toutes catégories sociales confondues. C'est l'occasion pour certains de retrouver de bons réflexes santé, de profiter pour d'autres de conseils professionnels pratiques : comment améliorer ses mouvements, gérer sa motivation, bien s'alimenter, perdre du poids... Chaque participant y trouve son compte quel qu'il soit, parce que venu vivre une expérience de groupe différente. Alors à vos baskets, rejoignez-nous pour le fun.
A Ecublens des cours de 60 minutes auront lieu du 7 juin au 19 septembre 2021. Plus de renseignements sur www.urban-training.ch
Plan des parcs publics, places de jeux et de sport
Lire le communiqué de presse au sujet du gazon synthétique
Pour toute demande de renseignements complémentaires, vous pouvez contacter le service des travaux.
Vente uniquement en ligne sur www.apvrl.ch le mercredi 29 mai 2024 dès 12 h.
Il est destiné aux jeunes de 9 à 15 ans et offre une panoplie d’activités pour tous les goûts. Les enfants effectuent 2 choix d’activité maximum par jour pour la période du Passeport (2 semaines en juillet et/ou 2 semaines en août) en fonction de la disponibilité des activités.
Au prix de Fr. 45.- pour deux semaines, à payer en ligne.
Au prix de Fr. 25.- pour deux semaines. Destiné aux jeunes de 13 à 15 ans uniquement. Donne droit à l’offre de base, sans les activités.
Site internet du Passeport vacances : www.apvrl.ch
Une application pour faire du sport et découvrir Ecublens Sport City Tour est une application gratuite de smartphone, disponible sur l’Apple Store et l’Androïd Market, qui permet de suivre différent parcours sportif en ville par un système de géo localisation permettant ainsi de découvrir, pour les touristes, ou de redécouvrir la ville pour les habitants, tout en améliorant sa condition physique.
Administration communale
Chemin de la Colline 5
Case postale 133
1024 Ecublens VD
Tél. +41 21 695 33 00
Du lundi au vendredi
De 8 h à 12 h
De 14 h à 16 h 30