Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

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• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

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Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

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Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

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Pro Senectute Vaud vous propose de prendre un bon repas dans une ambiance chaleureuse, autour de Tables au bistrot, organisées par des bénévoles.

Renseignements et inscriptions : Dominique Breider, 078 817 89 89, au plus tard 72 heures à l'avance.

Non accessible en fauteuil roulant. Transport à disposition sur demande.

Menus indiqués dans le flyer.

Flyer

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Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

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Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

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Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Pro Senectute Vaud vous propose de prendre un bon repas dans une ambiance chaleureuse, autour de Tables au bistrot, organisées par des bénévoles.

Renseignements et inscriptions : Dominique Breider, 078 817 89 89, au plus tard 72 heures à l'avance.

Non accessible en fauteuil roulant. Transport à disposition sur demande.

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Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

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Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ces enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

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Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ces enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
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Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ces enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
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• les mercredis à 10 h
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Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

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Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
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Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

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• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

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Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Marche moyenne, parcours à convenir selon la météo.

Un mail d’information vous parviendra trois ou quatre jours avant la date.

Renseignements auprès de Jean-Pierre Muller, 076 410 94 34 ou 021 691 78 70

jpmuller@tvtmail.ch 

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Découvrir le matériel et la pratique dans des moments de pêche conviviale, (à St-Sulpice ou Cully) avec pique-nique à midi.

Déplacements en covoiturage.

En cas de mauvais temps, théorie et pratique des nœuds, au local de Veilloud 5.

Renseignements et inscription au plus tard le vendredi soir précédent auprès de Ronald Emery 079 661 97 44 ou 021 691 59 92 - ronald.emery@bluewin.ch

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Si vous souhaitez apprendre à jouer au billard ou le pratiquer au sein d’un groupe convivial de membres de l’Association n’hésitez pas à rejoindre cette nouvelle activité.

Contact : François Kislig, 021 691 14 72 ou 079 478 33 66, fr.kislig@bluewin.ch 

Flyer

Contact : Roland Trutmann, tél. 078 405 91 83 ou en cas d'absence de Roland, Micheline Lagrive, tél. 079 732 77 60

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Venez apprendre à jouer au Mah Jong, jeu de société d'origine chinoise qui se joue à quatre joueurs, avec des pièces appelées tuiles, associant tactique, stratégie, calcul et psychologie, ainsi qu'une part plus ou moins importante de chance selon la règle jouée.

Sans inscription.

Contact : Stéphanie et Alfred Kohler : 021 691 94 44.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Théâtre LES 30 ANS DU TEATRO MALLANDRO - LE CONTE DES CONTES d’après Giambattista Basile au Théâtre Kléber-Méleau à Renens

Le Groupe Visites-SpectaclExpo « 55+ d’Ecublens » vous propose d’assister au théâtre Kléber Méleau à un spectacle d’Omar Porras à l’occasion des 30 ans du Teatro Mallandro.

Déplacement en covoiturage, prévoir 2CHF pour votre chauffeur.

Spectacle à 20h00.

Nombre de participants limité en fonction du nombre de véhicules à disposition et des places de théâtre disponibles au moment de votre inscription.

Coût : 13CHF/pers., participation « 55+ d’Ecublens » déjà déduite.

Inscriptions jusqu’au 26 mars 2020 au plus tard sur www.resoli.ch ou auprès de : Dominique Breider par e-mail : dcjf.breider@bluewin.ch ou éventuellement sur le répondeur du 078 817 89 89

Flyer

Théâtre LES 30 ANS DU TEATRO MALLANDRO - LE CONTE DES CONTES d’après Giambattista Basile au Théâtre Kléber-Méleau à Renens

Le Groupe Visites-SpectaclExpo « 55+ d’Ecublens » vous propose d’assister au théâtre Kléber Méleau à un spectacle d’Omar Porras à l’occasion des 30 ans du Teatro Mallandro.

Déplacement en covoiturage, prévoir 2CHF pour votre chauffeur.

Spectacle à 20h00.

Nombre de participants limité en fonction du nombre de véhicules à disposition et des places de théâtre disponibles au moment de votre inscription.

Coût : 13CHF/pers., participation « 55+ d’Ecublens » déjà déduite.

Inscriptions jusqu’au 26 mars 2020 au plus tard sur www.resoli.ch ou auprès de : Dominique Breider par e-mail : dcjf.breider@bluewin.ch ou éventuellement sur le répondeur du 078 817 89 89

Flyer

Pro Senectute Vaud vous propose de prendre un bon repas dans une ambiance chaleureuse, autour de Tables au bistrot, organisées par des bénévoles.

Renseignements et inscriptions : Dominique Breider, 078 817 89 89, au plus tard 72 heures à l'avance.

Non accessible en fauteuil roulant. Transport à disposition sur demande.

Menus indiqués dans le flyer.

Flyer

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Savigny-Tour de Gourze – Cully

Course réservée aux bons marcheurs avec difficultés en longueur et /ou dénivelé.

Inscription jusqu’au mercredi 1er avril au plus tard sur le Doodle : (à venir)

Renseignements auprès de Jean-Pierre Muller, tél. 076 410 94 34 ou 021 691 78 70, jpmuller@tvtmail.ch 

Tout le jour

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Si vous souhaitez apprendre à jouer au billard ou le pratiquer au sein d’un groupe convivial de membres de l’Association n’hésitez pas à rejoindre cette nouvelle activité.

Contact : François Kislig, 021 691 14 72 ou 079 478 33 66, fr.kislig@bluewin.ch 

Flyer

Atelier créatif ouvert à tout débutant ou bricoleur confirmé, sans inscription.  

Chaque participant est prié d’amener son propre set de bricolage.

Venez créer avec nous dans un esprit de convivialité.

Sans inscription.

Contact : Evelyne Messerli, 076 324 94 77.

Contact : Roland Trutmann, tél. 078 405 91 83 ou en cas d'absence de Roland, Micheline Lagrive, tél. 079 732 77 60

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Durant cette période de confinement, nous vous proposons une séance de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) d'une heure en direct sur Internet.

Voici les jours et horaires durant lesquels vous pourrez suivre ses enseignements :

• les mardis à 18 h
• les mercredis à 10 h
• les jeudis à 18 h
• les vendredis à 10 h

Le site qui permet de transmettre le cours de Qi Gong en direct, n'autorise que 100 connexions simultanées. Pour cette raison, les accès à ce site seront distribués uniquement aux membres qui veulent participer à cet entraînement et dans la limite des accès disponibles. Pour cela, merci de contacter exclusivement par e-mail M. Dominique Breider : dcjf.breider@bluewin.ch

Prière de ne pas diffuser à des tiers les informations qui vous serons communiquées.

Venez apprendre à jouer au Mah Jong, jeu de société d'origine chinoise qui se joue à quatre joueurs, avec des pièces appelées tuiles, associant tactique, stratégie, calcul et psychologie, ainsi qu'une part plus ou moins importante de chance selon la règle jouée.

Sans inscription.

Contact : Stéphanie et Alfred Kohler : 021 691 94 44.

Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

Découvrir le matériel et la pratique dans des moments de pêche conviviale, (à St-Sulpice ou Cully) avec pique-nique à midi.

Déplacements en covoiturage.

En cas de mauvais temps, théorie et pratique des nœuds, au local de Veilloud 5.

Renseignements et inscription au plus tard le vendredi soir précédent auprès de Ronald Emery 079 661 97 44 ou 021 691 59 92 - ronald.emery@bluewin.ch

Opéra en différé FIDELIO au Cinéma Odéon à Morges

Le Groupe Visites-SpectaclExpo « 55+ d’Ecublens » vous propose d’assister au cinéma ODEON de Morges à un opéra retransmis en différé du Royal Opéra de Covent Garden de Londres.

Coût : 18CHF, participation « 55+ d’Ecublens » déjà déduite.

Déplacement en covoiturage, prévoir 3CHF pour votre chauffeur et le parking.

Inscriptions jusqu’au 15 mars 2020 au plus tard sur www.resoli.ch ou auprès de : Dominique Breider par e-mail : dcjf.breider@bluewin.ch ou éventuellement sur le répondeur du 078 817 89 89

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Pour garder la forme et le moral, Pro Senectute Vaud et Unisanté vous proposent un entraînement collectif à faire depuis chez vous.

Les lundis, mercredis et vendredis à 10 h, rejoignez des professionnels en activité physique adaptée d’Unisanté pour une session de 20 à 30 minutes.

Ces moments en direct sont spécifiquement développés pour les seniors.

Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens:

• Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA
• Pour retrouver les sessions après la première séance de vendredi prochain : www.unisante.ch/bouger

Pro Senectute Vaud et Unisanté vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de vos entraînements.

Soyez solidaires, restez à la maison et prenez soin de vous.

EXIT par Gabriela Jaunin

Le Groupe Conférences des « 55+ d’Ecublens » vous propose d’assister à une conférence sur le droit de mourir dans la Dignité.

Entrée libre sans inscription.

Conformément aux normes de sécurité, nous ne sommes pas autorisés à accueillir plus de 50 personnes dans la salle Federer.

Renseignements : 021 691 15 78.

Flyer

Si vous souhaitez apprendre à jouer au billard ou le pratiquer au sein d’un groupe convivial de membres de l’Association n’hésitez pas à rejoindre cette nouvelle activité.

Contact : François Kislig, 021 691 14 72 ou 079 478 33 66, fr.kislig@bluewin.ch 

Flyer

Contact : Roland Trutmann, tél. 078 405 91 83 ou en cas d'absence de Roland, Micheline Lagrive, tél. 079 732 77 60

Visite GaM - Collection de l’Art Brut

Le groupe intergénérationnel et interculturel des « 55+ d’Ecublens » vous propose une visite de la collection de l’Art Brut dans le cadre de
Générations au Musée.

Coût : gratuit. Un gouter vous sera offert à l’issue de la visite.

Inscriptions jusqu’au 16 mars 2020 au plus tard sur www.resoli.ch ou auprès de : Dominique Breider par e-mail : dcjf.breider@bluewin.ch ou éventuellement sur le répondeur du 078 817 89 89.

Rendez-vous : à 13 h 15 Arrêt Bassenges du métro M1

Flyer

Venez pratiquer le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Sans inscription.

Contact : Badema Marbot, tél. 078 403 55 54, badema@befengshui.com

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Marche moyenne, parcours à convenir selon la météo.

Un mail d’information vous parviendra trois ou quatre jours avant la date.

Renseignements auprès de Micheline Chevalley, 079 350 99 89 / 021 535 40 62

chevalleymicheline@yahoo.fr

Moment de partage, jeux à disposition (jeux de société et cartes).

Sans inscription.

Contact: Dominique Nicolas, tél. 076 504 86 45

Venez apprendre à jouer au Mah Jong, jeu de société d'origine chinoise qui se joue à quatre joueurs, avec des pièces appelées tuiles, associant tactique, stratégie, calcul et psychologie, ainsi qu'une part plus ou moins importante de chance selon la règle jouée.

Sans inscription.

Contact : Stéphanie et Alfred Kohler : 021 691 94 44.

Si vous souhaitez apprendre à jouer au billard ou le pratiquer au sein d’un groupe convivial de membres de l’Association n’hésitez pas à rejoindre cette nouvelle activité.

Contact : François Kislig, 021 691 14 72 ou 079 478 33 66, fr.kislig@bluewin.ch 

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Atelier créatif ouvert à tout débutant ou bricoleur confirmé, sans inscription.  

Chaque participant est prié d’amener son propre set de bricolage.

Venez créer avec nous dans un esprit de convivialité.

Sans inscription.

Contact : Evelyne Messerli, 076 324 94 77.

Contact : Roland Trutmann, tél. 078 405 91 83 ou en cas d'absence de Roland, Micheline Lagrive, tél. 079 732 77 60

Venez apprendre à jouer au Mah Jong, jeu de société d'origine chinoise qui se joue à quatre joueurs, avec des pièces appelées tuiles, associant tactique, stratégie, calcul et psychologie, ainsi qu'une part plus ou moins importante de chance selon la règle jouée.

Sans inscription.

Contact : Stéphanie et Alfred Kohler : 021 691 94 44.

Repas annulé en raison de l’épidémie du Coronavirus. 

Repas à Fr. 15.- comprenant : entrée, plat principal, dessert et boissons.

Nombre de participants limité à 30.

Inscriptions avant le lundi 9 mars 2020 auprès de Marie-Antoinette Rebetez 076 575 77 84

Vallon des Vaux – Tour St Martin

Course réservée aux bons marcheurs avec difficultés en longueur et /ou dénivelé.

Un mail d’information vous parviendra trois ou quatre jours avant la date.

Renseignements auprès de Lino Olivetta, 021 626 40 21 / 077 489 96 22 ou lino.olivetta@bluewin.ch 

Tout le jour.

Si vous souhaitez apprendre à jouer au billard ou le pratiquer au sein d’un groupe convivial de membres de l’Association n’hésitez pas à rejoindre cette nouvelle activité.

Contact : François Kislig, 021 691 14 72 ou 079 478 33 66, fr.kislig@bluewin.ch 

Flyer

Contact : Roland Trutmann, tél. 078 405 91 83 ou en cas d'absence de Roland, Micheline Lagrive, tél. 079 732 77 60