Un voyage pour honorer ton cycle intérieur, ta terre intérieure, ton rythme originel. Un espace doux pour déposer le poids du mental, ainsi que les tensions émotionnelles et physiques. Tu peux laisser aller ce qui pèse : stress, anxiété, émotions non digérées, fatigue accumulée et revenir à l’écoute de ton corps pour vibrer librement. Un retour à l’essentiel : ton souffle, ton mouvement, ta connexion au vivant. Retrouve ta légèreté, cette fluidité qui circule librement dans tout ton être. Ta présence, cette clarté intuitive qui te reconnecte à l’instant. Ton énergie vive, cette vitalité naturelle qui rayonne de l’intérieur. Ta joie intérieure, cette étincelle simple du plaisir d’exister. Et ta centration, cet ancrage stable où corps, cœur et esprit s’harmonisent enfin. Passe du surmenage au flow naturel, des masques à l’authenticité, de la fragmentation à l’unité.

Au programme:

• Bain sonore: pour une relaxation profonde et induire des ondes alpha/thêta afin d'apaiser le mental et le système nerveux.
• Méditation d’ancrage: pour te reconnecter à la terre, au ciel, à ton souffle et à l’instant.
• Danse libre des 5 saisons: pour laisser ton corps s'harmoniser avec son cycle naturel et honorer chaque saison intérieure.
• Cacao : pour ouvrir le cœur, amplifier l’intuition et la connexion.

Au plaisir de vivre ensemble ce voyage sonore méditatif et cette danse.

Nathalie Harmonie & Valentin Samedi 14 mars 14h-18h.

Pavillon LowTech Rebuilt Route du Bois 6 - 1024 Ecublens

Prix libre et conscient Inscription whatsapp 079 959 12 44.