Date: mardi 9 février 2021 10:00 - 10:30

Faire de l’exercice est possible même à domicile !

Bouger avec Unisanté

 

Cela permet de garder le moral, de rythmer la journée et d’avoir la satisfaction d’agir pour se faire du bien. Les spécialistes en activités physique adaptées (APA) d’Unisanté sont spécialement formés. Ils adaptent leurs exercices et il est possible d’interagir avec eux via le chat lors des sessions pour toutes remarques, envies ou questions.

 

Rendez-vous

Les mardis et jeudis à 10 h.

Durée de chaque session

Environ 30 minutes.

Public

Seniors et toutes personnes désirant bouger.

Matériel

Aucun matériel spécifique n’est nécessaire.

Lien pour participer

Chaîne YouTube Unisanté (Abonnez-vous, c’est gratuit, évidemment !).

Vidéos antérieures

Toutes les vidéos de la session de printemps.
   

Organisateur

Unisanté, Centre universitaire de médecine générale et santé publique, Lausanne

Durée: 30 Minutes
Catégorie(s) : Sport* Aînés

ADRESSE

Administration communale
Chemin de la Colline 5
Case postale 133
1024 Ecublens VD
Tél. +41 21 695 33 00
Adresses et horaires 
des services

HORAIRES

Administration :
Du lundi au vendredi
De 8 h à 12 h 
De 14 h à 16 h 30

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PLAN DE VILLE

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